本八幡の整体、KINMAQ整体院本八幡駅前院です♪
2024年も残りわずかとなりました。
年末年始の時期は、生活リズムが乱れたり、食生活が偏りがちになるため、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。
正月休みでも、起床・就寝の時間を大きく崩さないようにして、朝はできるだけ日光を浴びて体内時計をリセットしましょう♪
初詣や公園への散歩など、軽い有酸素運動は交感神経と副交感神経のバランスを整えます！
ストレッチやヨガも、リラックス効果を高めるのでおすすめです。
【年末年始休日のお知らせ】
12月30日(月)～1月5日(日)まで、年末年始休日とさせていただきます。
休日中にいただいたお問い合わせ・ご予約は、2025年1月6日(月)に順次、ご返信させていただきます。
ご予約は先着順になりますので、休日でもLINEやホットペッパーにてお申し込みくださいませ。
2025年もKINMAQ整体院 本八幡駅前院をよろしくお願いいたします。
KINMAQ整体院 本八幡駅前院
スタッフ一同
